- 開脚の姿勢で体幹を整える。
- 伏臥位でASIS検査にて上方側を最後に行う。
- 通常の片足牽引よりも深く牽引がかかる。
- 股関節、骨盤の動きを両掌で感じながら誘導する。
- 背筋を正し、目線は前方に向ける。
- 相手の動きに応じて緩やかに連動した筋肉にアプローチする。
次の記事「4.内踝と外踝の技法(足関周辺可動制限解消複合技法)」
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