2.開胸可動法/伏臥位(肩甲骨・鎖骨・肩関節)

姿勢健康回復法

上記「姿勢健康回復法」のバナーをクリックすると<目次>に移動します。

肩甲骨、鎖骨の動作を感じながら補助する。

  • 胸筋を開いて緊張を開放、肩甲骨・鎖骨の位置調整、呼吸をしやすくする。
  • 肩関節周辺の調整。出来ない場合は、手首の回内、回外からおこなってもよい。
  • 相手に動作してもらい、動作を補助する。
  • 肩甲骨、鎖骨の動作を感じながら補助する。
  • 特に肩甲骨の可動範囲を意識して広げる。
  • 決して肩甲骨の可動域を妨げない。

動画解説

次の記事「3.開脚片足牽引法/伏臥位(股関節・骨盤・体幹調整)


こんな「ちょっと変わった整体師」の育成もしています!↓

CSR整体師育成コース研修生募集

関連記事

  1. 23.座位足組法/座位(骨盤調整)

    23.座位足組法/座位(骨盤調整)

  2. 9.五指牽引可動法/仰臥位(足関周辺可動制限解消複合技法)

  3. 6.足底筋肉群の牽引法・軽圧法(足関周辺可動制限解消複合技法…

  4. 頸椎椎間板検査法(姿勢健康回復法バージョン)

    頚椎椎間板検査法<解説>

  5. 24.座位仙骨可動調整法/座位(座ると痛い・尾てい骨痛等)

    24.座位仙骨可動調整法/座位(座ると痛い・尾てい骨痛等)

  6. 10.足関節等張整性運動/仰臥位」(足首に力が入らない、力を…