姿勢健康回復法
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２６．座位頸椎椎間板牽引可動法/座位（首の痛み・可動不良等）
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２５．脊柱起立筋緊張法/座位（椅子から立ち上がると腰が痛い等）
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２４．座位仙骨可動調整法/座位（座ると痛い・尾てい骨痛等）
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２３．座位足組法/座位（骨盤調整）
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２２．左後方の椎間板調整法/仰臥位（首の痛み・寝違い等）
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２１．右後方の椎間板調整法/仰臥位（首の痛み・寝違い等）
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２０．後方の椎間板調整法/仰臥位（首の痛み・寝違い等）
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１９．左右の椎間板調整法/仰臥位（首の痛み・寝違い等）
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１８．前面の頚椎椎間板調整法/仰臥位（首の痛み・寝違い等）
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頚椎椎間板検査法＜解説＞
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１７．片腕体幹牽引法/仰臥位（上半身からの歪み改善・肩の可動不良等）
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１６．二方向頸椎可動法/仰臥位（右側首周辺の痛み可動不良等）
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１５．両脇下筋可動牽引法/仰臥位（呼吸困難・拳上動作改善）
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１４．横隔膜可動調整法/仰臥位（呼吸困難・息苦しさ等改善）
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１３．足関節左右可動調整法/仰臥位（歪み改善・疲労回復）
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