3.開脚片足牽引法/伏臥位(股関節・骨盤・体幹調整)

姿勢健康回復法<目次>

上記「姿勢健康回復法」のバナーをクリックすると<目次>に移動します。

3.開脚片足牽引法/伏臥位(股関節・骨盤・体幹調整)

  • 開脚の姿勢で体幹を整える。
  • 伏臥位でASIS検査にて上方側を最後に行う。
  • 通常の片足牽引よりも深く牽引がかかる。
  • 股関節、骨盤の動きを両掌で感じながら誘導する。
  • 背筋を正し、目線は前方に向ける。
  • 相手の動きに応じて緩やかに連動した筋肉にアプローチする。

動画解説

次の記事「4.内踝と外踝の技法(足関周辺可動制限解消複合技法)」


こんな「ちょっと変わった整体師」の育成もしています!↓

CSR整体師育成コース研修生募集

関連記事

  1. 5.内踝・外踝・踵骨の可動調整(足関周辺可動制限解消複合技法…

  2. 10.足関節等張整性運動/仰臥位」(足首に力が入らない、力を…

  3. 17.片腕体幹牽引法/仰臥位(上半身からの歪み改善・肩の可動不良等)

    17.片腕体幹牽引法/仰臥位(上半身からの歪み改善・肩の可動…

  4. 姿勢健康回復法<目次>

  5. 15.両脇下筋可動牽引法/仰臥位(呼吸困難・拳上動作改善)

  6. 頸椎椎間板検査法(姿勢健康回復法バージョン)

    頚椎椎間板検査法<解説>