10.足関節等張整性運動/仰臥位」(足首に力が入らない、力を入れると痛む等)

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10.足関節等張整性運動/仰臥位」(足首に力が入らない、力を入れると痛む等)

足関節の等張性運動を行う。緩みすぎている筋肉群に対しての可動調整。

  • 足関節の等張性運動を行う。
  • 緩みすぎている筋肉群に対しての可動調整。
  • 相手の動作に対して牽引をかけ、抵抗を加える。緩みすぎた筋肉群に対しての調整法。
  • 相手が背屈動作した際、足の甲側から斜め手前に牽引し、相手の動作に抵抗を入れる。
  • 相手が動作した際、踵骨を手前に牽引し、相手の動作に抵抗を入れる。

動画解説

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