原位足首回転法の目的

対象者の腰部周辺の緊張と骨盤全体（仙腸関節含む）の身体情報を調整し骨格の不具合症状を改善する。また骨盤周辺にかかる内臓の圧を腹部に分散し軽減させる意もある。（脳の記憶・パターンの書換）

①写真のように対象者に施術台に上半身の半分程度（胸が当たるように）の姿勢をとるように指示する。

② この姿勢では、体勢にポイントがあるため、適切な体勢になるように指示すること。

③ただし、関節の可動不良や痛みがある場合はその都度適切な体勢を指示すること。

具体的手順（膝の位置・角度）

①写真のように基本姿勢は両膝を床につける。膝は９０度より少し前方に置く。

②この姿勢においては、つま先（足の指の腹部位）を床に付けること。

具体的手順（背中の姿勢①）

①写真のように対象者に無理のない範囲で背中を自然な形にするよう指示する。この時腹部が前方に垂れ下がる感覚があればよい。

② 「この位置に正しく上半身を置いてください。」等の言葉かけはしないこと。

③身体の置き方による差があるので、相手が無意識に行う姿勢を優先すること。

具体的手順（背中の姿勢②）

①写真のように背中が丸くなっている場合は脱力して自然な姿勢になるように指示する。

＊脱力しても変化がない場合は無理に伸ばさせることなく、その姿勢でよい。

具体的手順（施術者の体勢・位置）

①写真のように施術者は施術対象となる足首の左右どちらかに位置する。

②施術者の体勢は正座とし、背筋を伸ばし施術者自身の姿勢に注意すること。

具体的手順（膝の上に足首を置く）

①それぞれの体勢が整ったところで写真のように対象者の足首関節を施術者の膝の上に置く。

② このとき対象者の膝関節の可動不良が見受けられる場合は無理をして足首を持ち上げたりしないこと。

具体的手順（相手の足首を保持する）

①左側足首の場合、写真のように施術者は左手を足首、右手を足の平全体を包み込むように保持する。

②対象者の足首を施術者の左膝と左手のひらで挟むように圧をかけて固定する。

③固定する際は相手に違和感のない位置を確認すること。

具体的手順（痛みがある場合①）

対象者に痛みや各部に痛みや可動不良がある場合、両肘を施術台に置いて行っても良い。

具体的手順（痛みがある場合②）

更に両肘を置いても痛みや可動不良がある場合、両手のひらを置いても良い。

具体的手順（膝に可動不良がある場合等）

写真のように両膝が同じ位置で行えなくてもその時取れる体勢で行うことも可能である。

具体的手順（施術台がない場合）

施術台がない場合又は、施術台に上半身を乗せることができない場合は写真のように両手を床に置いて行っても良い。

具体的手順（足首回転）

①イラストのように左右それぞれの足首を内回し、外回し、内回しの順で行う。

② 足首の回転については左右それぞれの足首の可動に無理なく行う。

③決して可動の制限を超えて回転させたり、痛みを訴えているのに続けることがないようにする。

④終了後、症状、痛みの確認を行うこと。