上記「姿勢健康回復法」のバナーをクリックすると＜目次＞に移動します。

• 胸筋を開いて緊張を開放、肩甲骨・鎖骨の位置調整、呼吸をしやすくする。
• 肩関節周辺の調整。出来ない場合は、手首の回内、回外からおこなってもよい。
• 相手に動作してもらい、動作を補助する。
• 肩甲骨、鎖骨の動作を感じながら補助する。
• 特に肩甲骨の可動範囲を意識して広げる。
• 決して肩甲骨の可動域を妨げない。

次の記事「３．開脚片足牽引法/伏臥位（股関節・骨盤・体幹調整）」

こんな「ちょっと変わった整体師」の育成もしています！↓