日本回復整体総合学院　学院長の小森やよいです。

　私は中学・高校と剣道をやっていました。

　毎年インターハイに出場するような学校でしたので練習も厳しかったです。

　中学校一年生から始めた剣道ですが
　ナント！　防具を付けさせてもらうまでには4ヶ月もひたすら素振りでした。
　毎日毎日毎日道場横の階段の踊り場で
　「面！面！面！面～～」って。

　早くカッコいい防具を付けて剣道したい！ただただその一心でした。
　しかし、剣道にとって素振りは基本中の基本です。
　1000本も2000本もやってカラダにしみこませていく。

　きっと野球やゴルフも同じですね。
　他のスポーツはあまりわからないのですが、
　どのスポーツにも基本の型があります。

　整体も同じで、基本の技（立ち位置・間合い・程度と加減）

　これを忘れて自分本位（我流）になると
　軸がぶれてしまいます。

　整体にもいろいろな流派とか技があるので
　その基本の技がプロとして一番大切だということですね。

　そんなことを感じた一日でした。