14.横隔膜可動調整法/仰臥位(呼吸困難・息苦しさ等改善)

姿勢健康回復法<目次>

上記「姿勢健康回復法」のバナーをクリックすると<目次>に移動します。

14.横隔膜可動調整法/仰臥位(呼吸困難・息苦しさ等改善)

肋骨に指をあてがい、吸気にて横隔膜の動きを助ける。

  • 肋骨に指をあてがい、吸気にて横隔膜の動きを助ける。
  • 決して肋骨に対して無理な圧は加えないこと。
  • 相手に息を吐ききってもらう。
  • その際、両掌で軽く腹部に圧を加える。
  • 肋軟骨下部に拇指をあてがい、横隔膜の可動域を広げる。
  • 相手の動作を助けるのであって、強い圧を加えること無いようにすること。

動画解説

次の記事「15.両脇下筋可動牽引法/仰臥位(呼吸困難・拳上動作改善)」


こんな「ちょっと変わった整体師」の育成もしています!↓

CSR整体師育成コース研修生募集

関連記事

  1. 頸椎椎間板検査法(姿勢健康回復法バージョン)

    頚椎椎間板検査法<解説>

  2. 23.座位足組法/座位(骨盤調整)

    23.座位足組法/座位(骨盤調整)

  3. 17.片腕体幹牽引法/仰臥位(上半身からの歪み改善・肩の可動不良等)

    17.片腕体幹牽引法/仰臥位(上半身からの歪み改善・肩の可動…

  4. 7.踵骨牽引法(足関周辺可動制限解消複合技法)

  5. 8.足指の可動調整(足関周辺可動制限解消複合技法)

  6. 姿勢健康回復法 理論解説