「100まで歩こう!カラダ幸せストレッチ」介護予防講座・島田開催!

「100まで歩こう!カラダ幸せストレッチ」講座が3月9日に今回は島田で開催されました。

今回も小林講師が担当です。

参加者14名。藤枝MYFC・女子サッカーチーム「ルクレ」の高橋千春さんも今回頑張ってくれました。

講座の前に、参加者の方の緊張をほぐすグーパー運動!

楽しく出来たようです。

小林講師も、良い反応をもらい手ごたえを感じていて

とても良い講座になったようです。

参加者の方達の笑顔が楽しかった事を物語っていますね。

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