18.前面の頚椎椎間板調整法/仰臥位(首の痛み・寝違い等)

18.前面の頚椎椎間板調整法/仰臥位(首の痛み・寝違い等)
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18.前面の頚椎椎間板調整法/仰臥位(首の痛み・寝違い等)

頚椎椎間板前面の調整。片方の掌底で相手の高等部を保持。

  • 頚椎椎間板前面の調整。片方の掌底で相手の高等部を保持。
  • その際、示指は伸ばした状態にする。
  • 中指 と薬指は対象の頚椎にあてがい、前面に緩やかに圧をかける。
  • 反対側の掌底は即頭を保持し、中指と薬指で乳様突起にかけて可動法を行う。
  • 前面の椎間板を広げ、可動法を行う。
  • 中指と薬指を乳様突起にかける。
  • 頭部を安定させ、緩やかに牽引をかける。
  • 掌底で頭部を保持、頭部の重さで後方に牽引をかける。
  • 中指・薬指を活用し、対象の頚椎を前方に押し出す。

動画解説

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