牧之原市のみなさん、100まで元気に歩きましょう!!

feafaee

100まで歩く秘訣って~~
ただカラダを鍛えて運動や体操すればいいの~~

いえいえそれも素敵で大切!
でもね、その前にたったひとつだけやっておくとさらにいいことがあるんです
それはね。。。。 カラダのゆがみを整えること。
元気になるゆえに、姿勢もよくなっていつまでも元気で若く歳を重ねることができるんですよ!!

私と一緒にシンデレラストレッチしましょう!!
整体院を開業していた14年間、お世話になった静岡県牧之原市で
藤枝YFCの女性選手社員のみなさまとの共催で静岡県委託介護予防講座をします!!
牧之原市の65歳以上のみなさん!!

ぜひお越しください!!
シンデレラストレッチでもっともっと元気に若く返変身しましょ!!

「100まで歩こう!カラダ幸せストレッチ講座」IN牧之原
日程は

10月6日(月)10時~11時
10月20日(月)10時~11時
10月27日(月)10時~11時
11月10日(月)10時~11時
11月17日(月)10時~11時

場所  牧之原市総合健康福祉センター 「さざんか」

参加費 一回 500円

対象者 65歳以上、要支援 要介護の認定をされていない方

定員  20名

持ち物  動き安い服装 、飲み物、 手ぬぐいの大きさのタオル

お申し込みは
電話    054-639-6501

株式会社藤枝MYFC まで

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